Hoe een klassieke rolverdeling wél feministisch kan zijn

Hoe een klassieke rolverdeling wél feministisch kan zijn

by | feb 10, 2022 | Feminisme

Één van de dilemma’s die het afgelopen jaar door mijn hoofd spookt is: ‘Ben ik een nep feminist als ik parttime verdien en graag kook voor mijn vriend?’ Dit is hoe ik er tegenaan kijk: ‘Een klassieke rolverdeling tussen man en vrouw kan wel degelijk feministisch zijn, mits je beide even grote financiële risico’s neemt en elkaar respect en de ruimte gunt om je eigen ding te doen.’ 

Dit artikel is bedoeld als inspiratie en geruststelling voor alle vrouwen die net als ik struggelen met de druk van buitenaf, om fulltime geld te verdienen en de zorgtaken tot aan de minuut gelijkwaardig te verdelen met je partner. 

Ik wil benoemen dat iedereen hier een mening over mag hebben. In dit artikel deel ik mijn mening, maar mijn visie is geen vaststaand feit. Oké, laten we beginnen:

Mijn vriend betaalt het meeste

Ik identificeer mezelf met feminisme, maar… Ik werkte het afgelopen jaar parttime in loondienst en nam het grootste gedeelte van het huishouden op me. Dat klinkt niet heel feministisch, toch? 

Ik doe er nog een schepje bovenop; mijn vriend werkte fulltime en betaalde toen – en nu nog steeds – het grootste deel van onze gezamenlijke vaste lasten. Als hij terug komt van zijn werk staat er een heerlijke – zonder pakjes en zakjes – maaltijd voor hem klaar. Hij kan zo aanschuiven. 

Comfortzone | Feministic

Onafhankelijkheid voor vrouwen

Feminisme gaat onder andere over onafhankelijkheid voor vrouwen. Niet zo gek dat ik me dan soms een nep feminist voel wanneer ik naar de rolverdeling tussen mij en mijn vriend kijk. Maar is die twijfel eigenlijk wel terecht? Het antwoord is nee, namelijk hierom:

Als je beiden tevreden bent met de rolverdeling is daar helemaal niks mis mee! Waarom zou je als stel moeilijk doen, terwijl het makkelijk kan? Er is wel een belangrijke voorwaarde: namelijk dat je beiden even grote financiële risico’s neemt en elkaar respect en de ruimte gunt om je eigen ding te doen.

Vijf tips voor een klassieke én feministische rolverdeling:

Dus ben jij die moeder die liever thuis voor de kinderen zorgt? Of ben je net als mij die vrouw die net is begonnen met ondernemen en daardoor niet fulltime geld in het laatje kan brengen? Of vind je een huishouden managen simpelweg veel leuker dan fulltime op kantoor zitten? Met deze tips ben je alsnog een moderne feminist:

1. Zie huishouden als waardevol werk

Mijn vriend en ik grappen er wel eens over dat ik zijn ‘werknemer’ ben, al zit er een kern van waarheid in. Huishouden is gewoon hard werken! Dat je er geen rooie cent voor krijgt maakt het werk niet minder waardevol voor een goed draaiende samenleving.

Stel je de chaos in de maatschappij eens voor als iedereen stopt met de huishoudtaken. Geen eten, een stinkend bed, zo’n rotzooi dat niemand ergens nog concentratie voor kunt opbrengen. Huishouden is een fulltime baan met veel waarde en daar mag je trots op mag zijn.

2. Maak ruimte voor elkaars wensen

De beste relatie is die waar je jezelf kunt zijn en gelukkig bent. Zie het als een verplichting om jezelf en de ander die ruimte te gunnen. Waar jij met liefde een deel van jullie geld uitgeeft aan mooie kleding, moet je het je partner gunnen als hij elk weekend een dag zonder jou op pad gaat met zijn vrienden. Om maar een voorbeeld te noemen.

3. Zorg dat je allebei bouwt aan financiële zekerheid

Bijna 40% van alle huwelijken eindigt in een echtscheiding (bron). Het kan jou dus ook overkomen. Nogal zuur als je dan na jarenlang zorgen voor anderen eindigt als het stereotype plaatje van bijstandsmoeder.

Maak tijd vrij om één van de belangrijkste gesprekken in je relatie te voeren; namelijk over geld. Zorg ervoor dat je beiden een even groot deel kan sparen op je eigen spaarrekening. Of blijf investeren in je vakkennis, zodat je in tijden van nood alsnog makkelijk aangenomen wordt voor een goed betaalde baan. Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid.

4. Evalueer eens in het half jaar

Ga eens per half jaar met elkaar om de tafel zitten en praat over hoe het gaat tussen jullie. Zijn er onuitgesproken verwachtingen waar de ander wel of niet aan voldoet? Wat zie je graag anders? Is er iets veranderd in het financiële plaatje wat gevolgen heeft voor de rolverdeling? Door hier open over te praten voorkom je ruzies over geld.

5. Luister niet te veel naar de meningen anderen

Dit vind ik misschien nog wel de moeilijkste; de mening van andere mensen links laten liggen. Iedereen dumpt ongevraagd zijn of haar mening en daar moet jij dan maar mee zien te dealen. Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. 

Dit helpt:

Vraag jezelf af of deze persoon hetzelfde meemaakt als jij of het leven heeft dat jij wilt hebben. Als dat niet zo is dan is de mening van deze persoon niet zo relevant. Neem als voorbeeld de mening van Sander Schimmelpenninck over de Nederlandse vrouw: volgens hem zijn zij luie deeltijdprinsesjes (bron). Is Schimmelpenninck een vrouw? Krijgt hij te maken met dezelfde obstakels en torenhoge verwachtingen voor vrouwen? Nee, dus dan valt de objectiviteit van zijn mening in twijfel te trekken.

Waarom de klassieke rolverdeling tussen mijn vriend en mij juist extra feministisch is

Mijn vriend en ik passen de bovenstaande tips toe vanaf het moment dat we zijn gaan samenwonen. Niet alleen is onze relatie daardoor sterk en liefdevol, we halen op deze manier ook het beste uit elkaar naar boven. Omdat we beiden kunnen doen waar we blij van worden.

Hij profiteert van een huishouden waar hij weinig moeite in hoeft te steken en ik profiteer van lage vaste lasten, waardoor ik de ruimte krijg om aan mijn ondernemersdroom te werken. En wie weet wat de toekomst ons brengt! Misschien verdien ik over tien jaar wel bergen met geld en draaien we de rollen om. 

Hoe dan ook, de klassieke rolverdeling werkt op dit moment goed voor ons. Omdat we beiden even grote financiële risico’s nemen, elkaar met respect behandelen en elkaar de ruimte gunnen om ons eigen ding te doen.

Deze boeken helpen je daarbij:

Als je tot het einde van dit artikel bent gekomen, dan is de kans groot dat je met een zelfde soort dilemma zit. Ik hoop in dat geval dat ik je met dit artikel op weg heb kunnen helpen. Heb je zelf nog een goede tip? Deel het met ons in de comment sectie hieronder. Ken je iemand die hiermee geholpen is? Stuur het door.

Onze artikelen die je misschien interessant vind:

Daniëlle | Feministic

Over de auteur

Daniëlle de Vries is mede-oprichtster van Feministic en onderneemster met haar bedrijf 2handenvrij.  Ze streeft een leven na vol creativiteit, diversiteit en zingeving. Zowel privé als zakelijk.

Met passie schrijft ze over zelfontwikkeling, geldzaken en het nieuwe feminisme.

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Elke maand ontvang je een mail waarin we onze nieuwste artikelen met je delen over persoonlijke ontwikkeling, weerbaarheid, geldzaken, carrière, feminisme & onze huidige maatschappij.

Én we delen je een maandelijkse mini challenge die alleen te ontvangen is via onze nieuwsbrief.

Period care: 7 tips om van je menstruatie een (g)rood feest te maken

Period care: 7 tips om van je menstruatie een (g)rood feest te maken

by | Jan 13, 2022 | Gezondheid, Uitgelicht

Herkenbaar? Minstens één keer per maand denk ik met aanwezige sarcasme: ‘hoera, mijn maandelijkse feestje is weer begonnen.’ Twee dagen lang moeten overleven met pijnstillers en hevige moodswings. Leuk hoor. 

Dat kan anders. Stop met geforceerd op een hoog tempo je dag door te ploeteren en gebruik je menstruatieperiode als geldige reden om extra te genieten. Leg jezelf aandachtig in de watten. Leer hoe je mindful je menstruatiedagen door komt, zodat je er voortaan naar uitkijkt. Hier 7 fijne tips:

1. Doe heel rustig aan en ontspan

De eerste en beste tip uit het hele rijtje: doe het rustig aan en ontspan. Als je bent zoals ik is dit ook meteen de moeilijkste opgave. Ik voel me namelijk snel schuldig of nutteloos als ik niet voor de volle 100% aan het presteren ben. Terwijl ontspannen júist nuttig is, omdat je daarmee oplaadt en daarna weer makkelijk gas kan geven. 

Kortom: spendeer zo veel mogelijk tijd op de bank met een warm dekentje over je heen. Geniet van een mok dampende thee en steek een gezellig kaarsje aan. Lees een spannend boek of zet een fijne Netflix-serie aan; een perfecte selfcare dag hoeft niet ingewikkeld te zijn. 

Comfortzone | Feministic

2. Wees lief voor jezelf

Eet je meer chocola dan je eigenlijk wilde? Don’t beat yourself up. Zeg je een vaste sportafspraak af, omdat je pijn hebt? Dikke prima. Het is oké om de dagen van je menstruatie wat minder strikt te zijn voor jezelf. 

Je kunt niet altijd de lat hoog leggen. Juist als je jezelf wat ruimte gunt tijdens je menstruatie, worden deze dagen tijdens de maand een stuk leuker en specialer! Want je mag jezelf even laten gaan, om daarna weer gemotiveerd verder te gaan.

3. Draag comfortabele kleding

Grote kans dat je buik opgezwollen is tijdens je menstruatie en dat die mooie strakke Levi’s nu alles behalve comfortabel zit. Forceer jezelf niet door je in te nauwsluitende kleding te hijsen, maar gun jezelf stretchy en zachte kleding. 

Dat mag een fijne joggingsbroek met sweather zijn, maar ik kan me voorstellen dat je niet in die outfit naar kantoor wilt gaan. De onderstaande video geeft je 5 briljante hacks om er stylish uit te zien, terwijl je er super comfy bij loopt:

4. Knuffel erop los

Zijn je vriendinnen in de buurt? Of is je liefje dichtbij? Mooi! Dan kun je bij hen terecht voor een hartverwarmende knuffel. Je maakt dan het hormoon oxytocine aan, dit is een stofje in je hersenen dat je geluksniveau een boost geeft. Het knuffelhormoon geeft je daarnaast meer zelfvertrouwen, maakt je vrolijk én ontspannen.

5. Eet vezels en drink veel 

Tijdens je menstruatie giert het hormoon progesteron door je lichaam. Door dit hormoon werken je darmen trager. Het gevolg: buikpijn en een opgeblazen buik. Soms lijkt het net alsof je een ballon hebt ingeslikt. 

Gelukkig kun je hier zelf wat aan doen. Gun je trager werkende darmen een portie vezels, zodat je darmen gestimuleerd worden om goed te werken. Combineer dat met het drinken van voldoende water, zodat je minder last hebt van de klachten die bij een trage darmwerking horen. 

Comfortzone | Feministic

Voorbeelden van vezelrijk eten:

  • Vers fruit
  • Groenten
  • Noten
  • Peulvruchten
  • Volkoren producten

6. Voldoende kwalitatieve nachtrust

Voldoende slaap en een kwalitatieve nachtrust zorgen ervoor dat je lichaam herstelt. Vlak voor en tijdens je menstruatie heb je deze slaap extra hard nodig. Want, hallo; je bloedt  letterlijk leeg van binnen!

Tips voor kwalitatieve slaap:

  • Ga verstandig om met blauw licht: twee uur voor je gaat slapen ontdoe je jezelf van beeldschermen.
  • Vermijd alcohol. Het klopt dat je met alcohol sneller in slaap valt, maar de keerzijde is dat je slaap van slechte kwaliteit is.
  • Drink een kop slaapverwekkende thee, door er bijvoorbeeld lavendel aan toe te voegen. Let er ook op dat je thee geen cafeïne bevat.
  • Lees een half uurtje in een fijn boek wanneer je in bed ligt. Kies voor een makkelijk boek, waar je niet te veel voor na hoeft te denken. En overweeg een e-reader, die je op nachtstand kunt zetten voor optimaal licht.
  • Investeer in een elektrische deken; het is een stuk moeilijker om in slaap te vallen als je het koud hebt. Zo’n deken hoeft niet duur te zijn:

7. Manage je hormoonhuishouding

Dit is een open deur; dankzij een gezonde leefstijl voorkom je veel lichamelijke klachten. Dat geldt ook voor je menstruatieklachten. Door tijdens je hele cyclus bewuste leefstijl keuzes te maken, heb je tijdens je menstruatie minder last van veel voorkomende klachten, zoals hevige pijn en emotionele stemmingswisselingen. 

Lees je daarom goed in over je hormoonhuishouding en hoe jij door middel van voeding en beweging jouw hormoonhuishouding kan managen. Elk lichaam is anders, dus ontdek wat goed voor jou werkt. Deze kennis kun je vervolgens je leven lang toepassen.

Deze boeken helpen je daarbij:

Kortom, geniet van de dagen waarop je lichaam tegen je zegt dat je het wat rustiger aan mag doen. En doe dat dan ook, maak er een (g)rood feest van. Wees lief voor jezelf en zet een kop thee, pak dat stuk chocola en zet die fijne Netflix serie aan. Gebruik je menstruatie als vrijbrief om ongelimiteerd te knuffelen en ontspannen.

Dit waren de 7 period care tips om van je menstruatie een feestje te maken. Welke ga jij toepassen? Heb je zelf nog een goede tip die aan dit lijstje toegevoegd moet worden? Laat het ons weten!

Daniëlle | Feministic

Over de auteur

Daniëlle de Vries is mede-oprichtster van Feministic en onderneemster met haar bedrijf 2handenvrij.  Ze streeft een leven na vol creativiteit, diversiteit en zingeving. Zowel privé als zakelijk.

Met passie schrijft ze over zelfontwikkeling, geldzaken en het nieuwe feminisme.

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Elke maand ontvang je een mail waarin we onze nieuwste artikelen met je delen over persoonlijke ontwikkeling, weerbaarheid, geldzaken, carrière, feminisme & onze huidige maatschappij.

Én we delen je een maandelijkse mini challenge die alleen te ontvangen is via onze nieuwsbrief.

48 seksistische opmerkingen die we niet meer willen horen en hoe hiermee om te gaan

48 seksistische opmerkingen die we niet meer willen horen en hoe hiermee om te gaan

by | dec 29, 2021 | Feminisme, Weerbaarheid

Onze blog Feministic gaat over onze zoektocht naar meer weerbaarheid, geluk en een realistische kijk op het leven. Dat allemaal met een feministisch tintje; wij willen zoveel mogelijk vrouwen helpen om weerbaarder in het leven te staan en binnen hun eigen normen en waarden te genieten van het leven.

Om sterker in je schoenen te staan moet je begrijpen waar jouw belemmerende overtuigingen of ontwijkend gedrag vandaan komt. Natuurlijk heb je meer nodig om weerbaarder te zijn, maar het is een goede basis om te weten hoe jij door je omgeving – de maatschappij – bent geprogrammeerd. 

Welke boodschappen krijg jij mee? 

Zo worden vrouwen op een hele andere manier opgevoed dan mannen. Dikke kans dat jij dit wel eens gehoord hebt:

  • “Wees niet zo bazig.” 
  • “Je ziet er zo mooi uit vandaag.”
  • “Draag dat maar niet naar school. Dan leidt je de jongens af.”
  • “Ik probeerde je alleen maar een compliment te geven, hoor.” 
  • “Ben je nog single? Hoe kan zo’n leuke meid als jij nou vrijgezel zijn?”

48 dingen die vrouwen te horen krijgen en mannen niet

In dit korte filmpje hoor je nog veel meer opmerkingen die jou gevormd hebben:

Herkennen wanneer je iets doet vanuit conditionering, terwijl je het anders zou willen

Elke vrouw krijgt dus een pakketje waarden opgedrongen en het is aan jou om uit te zoeken welke je daarvan wilt houden en welke je wilt afleren. Door te herkennen wanneer je iets doet waar je eigenlijk niet achter staat, geef je jezelf de kans om hier iets aan te veranderen.

Weet waar bepaald gedrag vandaan komt en hecht er minder waarde aan

Zodra je jouw belemmerende overtuigingen herkent, kun je er iets aan doen. Elke keer als je in een situatie komt waar jij automatisch bepaald gedrag vertoond, ga je bij jezelf na of je ervoor kiest om zo te reageren, of dat je dit is aangeleerd. 

𝓲 Stel: jij bent ontzettend zorgzaam voor jouw omgeving, maar in sommige situaties zou je best wel eens vaker de zorg aan een ander willen uitbesteden. Waarom doe je dat dan niet gewoon? Wat houdt je tegen om zelf een stapje terug te doen of om taken te delegeren aan anderen? 

Heb je misschien onbewust meegekregen dat je pas een goede vrouw bent wanneer je voor iedereen zorgt? Of dat het nou eenmaal niet in de mannelijke aard ligt om zorgzaam te zijn, dus dan doe jij het wel? Oftewel, welke waarden heb jij opgeslagen, die jou tegenhouden om de situatie positief te veranderen?

Train jezelf om bewuster vanuit je eigen kernwaarden te leven

Hoe creëer je een levensstijl waarbij je vanuit je eigen kernwaarden leeft? Bijvoorbeeld: je draagt bepaalde kleding niet, omdat je bang bent dat je daar ongewenste opmerkingen over krijgt. Maar je wilt die kleding wel dragen, want jij hebt vandaag zin om je sexy te voelen. 

Schrijf voor jezelf uit hoe je op zo’n ongewenste opmerkingen reageert als die zich voordoen. Of bedenk alvast hoe je iemand aanspreekt die zomaar een hand op je kont legt. Je bent dan voorbereid op de mogelijke situatie. In het begin zal het geforceerd en ongemakkelijk voelen om buiten je comfort zone te treden. Maar hoe vaker je dit oefent, hoe makkelijker het wordt, totdat je er niet meer over na hoeft te denken. 

Niet alleen vrouwen krijgen seksistische onzin te horen

Het nieuwe feminisme gaat niet alleen maar over vrouwen die meer rechten en kansen verdienen, maar over een gelijkwaardige situatie voor iedereen. Want laten we eerlijk zijn, ook mannen krijgen onzin te horen over hun mannelijkheid. 

Bijvoorbeeld: 

  • “Echte mannen huilen niet”
  • “Je gooit als een meisje”
  • “Ben je meer een borsten- of billenman?”
  • “Dude! Ben je nog steeds maagd?!”
  • “Laat je haar zo tegen je praten?”

48 dingen die mannen te horen krijgen en vrouwen niet

In dit korte filmpje komen 48 opmerkingen aan bod die mannen in de huidige maatschappij vormen:

Met andere woorden: we hebben er allemaal last van. De een meer dan de ander. Als we kleine stapjes in de juiste richting blijven zetten, komen we er vanzelf. De bovenstaande tips gelden uiteraard ook voor mannen, die bijvoorbeeld even lekker willen huilen tijdens een film. Zonder dat er meteen getwijfeld wordt aan hun waardigheid. 

Geef het tijd, het is een proces

Het is een hele opgave om je eigen weg te vinden binnen alle conditionering. Maatschappelijk mogen er dingen veranderen, maar dat gaat niet zo snel als we zouden willen. Kijk daarom wat je er zélf aan kunt doen om je los te weken van verwachtingen waar jij niet aan wilt voldoen. En weet dat je dit kunt! 

Dus, lieve vrouw, man, non-binair persoon: met welke sexistische belemmering maak jij dit jaar korte metten?

Boeken die je helpen:

Wij lezen zelf graag boeken die ons met elke pagina een stukje wijzer, zelfverzekerder en blijer maken. Hieronder boeken die aansluiten bij dit artikel:

Dit artikel kan affiliate-links bevatten. Gebruik van deze links kost je niks extra’s en wij ontvangen een kleine vergoeding voor het schrijven van deze blog. We nemen vanzelfsprekend alleen links op van websites of producten waar wij zelf 100% achter staan en onze blogs zijn zo objectief mogelijk geschreven. Gebruik je deze links voor een aanmelding of aankoop? Bedankt! Je helpt ons zo om nog meer toffe artikelen te schrijven!

Disclaimer: Wij schrijven vanuit onze eigen ervaring en delen content en tips die wij waardevol vinden. We hopen dat we jou hiermee helpen. De content uit de categorie geldzaken is geen financieel advies. Beleggen brengt risico’s met zich mee, je kan je inleg verliezen. Wij willen onszelf ook niet presenteren als psycholoog of lifestyle coach voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Aan eventuele fouten in de informatie op deze website kunnen geen rechten worden ontleend, je blijft altijd verantwoordelijk voor je eigen handelen.

Daniëlle | Feministic

Over de auteur

Daniëlle de Vries is mede-oprichtster van Feministic en onderneemster met haar bedrijf 2handenvrij.  Ze streeft een leven na vol creativiteit, diversiteit en zingeving. Zowel privé als zakelijk.

Met passie schrijft ze over zelfontwikkeling, geldzaken en het nieuwe feminisme.

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Elke maand ontvang je een mail waarin we onze nieuwste artikelen met je delen over persoonlijke ontwikkeling, weerbaarheid, geldzaken, carrière, feminisme & onze huidige maatschappij.

Én we delen je een maandelijkse mini challenge die alleen te ontvangen is via onze nieuwsbrief.

Hoe en waar je het beste kan beginnen als belegger: ‘a how to get started guide’

Hoe en waar je het beste kan beginnen als belegger: ‘a how to get started guide’

by | dec 19, 2021 | Geldzaken

Voordat ik zelf begon met beleggen, heb ik er eerst twee jaar over nagedacht of ik het aandurfde. Ik was bang dat mijn zuurverdiende centen in rook op zouden gaan, omdat de beurs zou instorten. En daarnaast, wat wist ik nou eigenlijk van beleggen? 

Uiteindelijk ben ik toch overstag gegaan. Niet beleggen is – nu de banken geen rente meer verstrekken – een garantie voor de koopkrachtdaling van je spaargeld. Daarnaast zijn er zijn nog vijf andere goede redenen waarom je zou moeten gaan beleggen. Juist als vrouw! 

Weet je niet waar je moet beginnen?

Een goede vriendin van mijn zusje vroeg me laatst of ik een ‘how to get started guide’ kon schrijven. Hoe en waar je het beste kunt beginnen als belegger en welke bronnen er interessant zijn om te raadplegen. Daar is dit artikel op toegespitst.

Dit artikel is geschreven voor mensen die, net als ik, met weinig risico en weinig inspanning willen gaan beleggen. Maar die niet wetende waar te moeten beginnen. 

Belangrijk om te onthouden: ik ben geen financieel adviseur, dit artikel is dan ook geen financieel advies. De informatie en tips die ik in dit artikel deel zijn gebaseerd op mijn eigen ervaring en dienen enkel als entertainment en/of inspiratie. Ik zie beleggen niet als een quick fix om geld te verdienen, maar als een langetermijnstrategie voor meer koopkracht.

Wat heeft beleggen mij opgeleverd? 

Op het moment van schrijven heb ik zo’n 12% rendement op mijn beleggingen behaald. Dat betekent dat als ik alles in één keer zou verkopen, ik 12% meer ontvang dan ik heb ingelegd op de beurs. En dan ontvang ik daar ook nog elke drie maanden dividend bovenop. 

Let op: drie maanden nadat dit artikel geschreven is, gaat het een stuk minder goed op de beurs. Op dit moment (mei 2022), is mijn winst zo goed als verdampt. Persoonlijk zit ik daar niet mee, omdat ik voor de lange termijn beleg. Als je wilt gaan beleggen, moet je wel met een dalende markt kunnen omgaan en niet in paniek schieten.

Ik ben ongeveer twee jaar geleden begonnen met beleggen. Mijn eerste inleg was €80,- euro en ik vond het doodeng om dat geld te beleggen. Sinds een jaar heb ik echt volle vertrouwen gekregen in het beleggen en leg ik elke maand consistent geld in. 

Alle begin is uitdagend

Om het nog een keer te benadrukken: er is dus twee jaar tijd overheen gegaan voordat ik me echt vertrouwd voelde met beleggen en het leuk begon te vinden. 

Hieronder deel ik de tips en kennis die ik in de afgelopen jaren heb verzameld, om jou te helpen starten met geld voor je te laten werken. 

Comfortzone | Feministic

1. Ken de basisregels van beleggen met zo min mogelijk risico

Voordat je je eerste euro’s op de beurs inlegt moet je de basisregels van beleggen met zo min mogelijk risico kennen. Beleggen brengt namelijk altijd risico met zich mee. Deze risico’s kun je enorm verkleinen als je ervoor zorgt dat je de basisregels kent en deze gebruikt als randvoorwaarden voor je eerste belegging. 

In een eerder artikel heb ik de 7 belangrijke regels samengevat die je moet kennen voordat je door kunt gaan naar stap twee. Lees het artikel: ‘Met zo min mogelijk risico beleggen: 7 belangrijke regels die je moet kennen.’

2. Begin makkelijk en klein

Zou jij je zelfverzekerd en competent genoeg voelen om direct een directeursfunctie te bekleden, wanneer je voor het eerst een baan aanneemt? Waarschijnlijk niet. De kans is groot dat je bij gebrek aan ervaring en kennis de plank volledig misslaat en zo snel mogelijk van je directeursfunctie ontheven wordt. Begin onderaan en werk jezelf omhoog.

Zo is het ook met beleggen. Je hebt gevoel, kennis en ervaring nodig om steeds een level omhoog te klimmen. Begin makkelijk en klein. Ikzelf vond het een fijne manier te beginnen door via Bux Zero te beleggen. 

Starten met een makkelijke broker

Bux Zero is een broker met een simpele interface. Via een broker kun je zelf beleggingsproducten aan- en verkopen. Ik zie het versimpeld als een marktplaats waar je online een beleggingsproduct kunt kopen. 

Via de app van Bux Zero kun je als beginner heel makkelijk je eerste aandelen kopen omdat alles zo gebruiksvriendelijk en visueel ingesteld is. Je raakt dan niet direct overweldigd door de complexe interface en het gigantische aanbod van de meeste brokers. 

Maak via deze link een account aan bij Bux Zero en investeer je eerste euro’s. Kies voor een of meerdere bedrijven die je kent en ervaar de aankomende weken wat het belegde geld met je doet. Raak gewend aan het gevoel van beleggen. 

3. Lees, luister en leer meer over verantwoord beleggen 

Feliciteer jezelf, want je hebt de dappere stap genomen om je eerste euro’s voor je te laten werken! Je begint langzaam plezier te krijgen in beleggen en je wilt je kennis verbreden, zodat je straks een goede strategie kan ontwikkelen waar jij je goed bij voelt. De volgende bronnen raad ik aan:

Boeken die mij inspireerden:

‘Rich dad, poor dad’ is een fantastisch leerzaam boek dat je helpt bij het krijgen van de juiste mindset rondom beleggen. Het heeft mijn ogen wijd open gezet. Maar ook ‘blondjes beleggen beter’ is een inspirerend en informatief boek dat je verder gaat helpen bij je beleggings avontuur. 

Weet je niet met welk van de twee je moet beginnen? Dan zou ik ‘Rich dad poor dad’ aanraden, omdat dit boek je visie op geld volledig veranderd. Het leert je slimmer denken over geld, waardoor je vanuit een sterke basis kunt beginnen met beleggen. Zonder dit boek, was ik misschien niet eens begonnen. 

Beginnerscursus beleggen:

Adine Versluis richtte zo’n twee jaar geleden haar Money Mind Academy op waarmee ze vrouwen helpt met hun money mindset. In de webshop van haar blog lekkerlevenmetminder.nl verkoopt ze één van haar MMA cursussen los, namelijk de cursus ‘beleggen voor beginners’. Deze specifieke cursus heeft mij enorm geholpen met mijn volgende beleggingsstappen. 

Podcasts om te luisteren:

Tot slot mag ook de podcast: ‘Jong beleggen de podcast’ niet ontbreken in het bronnenlijstje. Deze podcast is waanzinnig informatief en bracht mijn kennis en skills naar een nieuw niveau. 

Tip: Vind je het leuk om meer te leren over money management? In dit artikel deel ik vijf podcasts die van jou een echte geldbaas maken.

4. Wanneer je genoeg vertrouwen voelt: begin met beleggen bij DEGIRO

De volgende stap is om de opgedane ervaring uit stap 2 en de kennis uit stap 3 te combineren en een beleggingsstrategie voor jezelf op te zetten. Vanaf dit moment zou je kunnen overstappen naar online broker DEGIRO. 

Deze broker heeft een ruimere keuze dan Bux Zero, maar is ook complexer in gebruik. Zoals te zien is in de video van Langzaamrijker hieronder: 

Uiteraard kan je ook voor een andere broker kiezen, maar ik heb voor DEGIRO gekozen, omdat er veel informatie over te vinden is en de broker erg groot is. Wat op mij vertrouwd overkomt. 

Mijn eigen beleggingsstrategie

Mijn persoonlijke strategie is vrij simpel: ik beleg voor de lange termijn en ik zorg ervoor dat mijn beleggingen goed gespreid zijn. Ik hou namelijk niet van grote risico’s nemen. Ik beleg voor 50% in ETF’s, in Jip en Janneke taal: goed gespreide aandelen mandjes. Voor de andere 50% beleg ik in aandelen van bedrijven waarin ik vertrouwen heb, zoals Unilever en Coca Cola. 

Dit waren de vier stappen die ik heb genomen om vertrouwd en verantwoord te beleggen. Welke tips heb jij al toegepast?

Dit artikel kan affiliate-links bevatten. Gebruik van deze links kost je niks extra’s en wij ontvangen een kleine vergoeding voor het schrijven van deze blog. We nemen vanzelfsprekend alleen links op van websites of producten waar wij zelf 100% achter staan en onze blogs zijn zo objectief mogelijk geschreven. Gebruik je deze links voor een aanmelding of aankoop? Bedankt! Je helpt ons zo om nog meer toffe artikelen te schrijven!

Disclaimer: Wij schrijven vanuit onze eigen ervaring en delen content en tips die wij waardevol vinden. We hopen dat we jou hiermee helpen. De content uit de categorie geldzaken is geen financieel advies. Beleggen brengt risico’s met zich mee, je kan je inleg verliezen. Wij willen onszelf ook niet presenteren als psycholoog of lifestyle coach voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Aan eventuele fouten in de informatie op deze website kunnen geen rechten worden ontleend, je blijft altijd verantwoordelijk voor je eigen handelen.

Daniëlle | Feministic

Over de auteur

Daniëlle de Vries is mede-oprichtster van Feministic en onderneemster met haar bedrijf 2handenvrij.  Ze streeft een leven na vol creativiteit, diversiteit en zingeving. Zowel privé als zakelijk.

Met passie schrijft ze over zelfontwikkeling, geldzaken en het nieuwe feminisme.

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Elke maand ontvang je een mail waarin we onze nieuwste artikelen met je delen over persoonlijke ontwikkeling, weerbaarheid, geldzaken, carrière, feminisme & onze huidige maatschappij.

Én we delen je een maandelijkse mini challenge die alleen te ontvangen is via onze nieuwsbrief.

De comfortzone: hoe het je leven verpest + tips om er wél alles uit te halen

De comfortzone: hoe het je leven verpest + tips om er wél alles uit te halen

by | dec 9, 2021 | Zelfontwikkeling

Herkenbaar? Je leven is redelijk comfortabel en toch knaagt er iets aan je… Je leven is namelijk best wel oké, maar niet echt fantastisch. Je kiest te veel voor gemak en gaat uitdagingen vaak uit de weg. Daarom werk je niet naar je droomleven toe. Met andere woorden: je bevindt je te veel in een kleine comfortzone. 

Laat ik allereerst benoemen dat het helemaal niet erg is om af en toe in je comfortzone te zitten. Ieder mens heeft het nodig om te ontspannen en zich af en toe te vervelen. Dat is prima. Wanneer je altijd maar bezig bent met het doorbreken van weerstand, dan breekt dit je op de lange termijn op. 

Wat er gebeurd als je altijd binnen je comfortzone blijft

Haaks daartegenover staat om altijd maar binnen je comfortzone te blijven, waardoor je niet groeit en ‘bore-out’ verschijnselen ontwikkelt. Je leven is simpelweg niet exciting genoeg. Heel erg zonde, want je leeft maar één keer! 

Hoe zorg je er dan voor dat je er wel alles uithaalt wat erin zit, zonder overprikkeld te raken? Om te beginnen moet je uitzoeken binnen welke ‘zone’ je zit en wat voor werk aan de winkel is. Er zijn drie zones: de comfortzone, de leerzone en de paniekzone: 

Comfortzone | Feministic

👉 Binnen je comfortzone > Passief

Wanneer je binnen je comfortzone leeft, heb je het makkelijk en ervaar je weinig weerstand. Je doet dingen waar je bekend mee bent, zoals het nemen van de bus naar je werk. Dit kost je weinig energie en het is saai, doordat je het zo vaak doet. 

👉 Buiten je comfortzone > Leren

Buiten je comfortzone liggen activiteiten die je niet zo vaak doet, maar die je wel plezier en persoonlijke groei bieden. Bij deze activiteiten voel je in het begin veel weerstand. Bijvoorbeeld wanneer je als introvert naar een feestje gaat waar je weinig mensen kent en aan de praat raakt met iemand die heel leuk blijkt te zijn. Deze zone mag je dus wat vaker betreden.

👉 Ver buiten je comfortzone > Paniek

Je kunt ook doorslaan in het verbreden van je comfortzone, dan belandt je in de paniekzone. Stel je hebt last van heftige hoogtevrees, dan is de stap om uit een vliegtuig te springen ondenkbaar. Je raakt dan in extreme paniek. Het is té oncomfortabel. Deze zone moet je vermijden, het brengt je geen goeds.

De comfortzone verbreden is als het trainen van een spier

Hoe vaker je iets buiten je comfortzone doet, hoe groter je comfortzone wordt. Activiteiten die je eerst ongemakkelijk vond, roepen nog maar weinig weerstand op wanneer je ze vaak gedaan hebt. Daag jezelf uit om ongemakkelijke taken te herhalen totdat het gemakkelijk voor je is. Zo ga je steeds meer een levensstijl ontwikkelen die je ambieert, terwijl het tegelijkertijd ook steeds gemakkelijker wordt. 

Maak keuzes gebaseerd op je persoonlijke kernwaarden

Betekent dit dan dat je alles wat ongemakkelijk is tot in den treure moet herhalen? Zeker niet, dat zou je niet lang volhouden. Probeer te denken als een essentialist. Ga bij jezelf na wat je ‘values’ zijn, oftewel: je kernwaarden en baseer daar je keuze op.

Je kernwaarden zijn fantastische raadgevers om te ontdekken welke ongemakkelijkheden je moet aangaan. Is dat avontuur? Vrijheid? Eerlijkheid? Google eens op ‘persoonlijke kernwaarden’ en er verschijnen talloze lijsten met woorden waar je uit kunt kiezen. Je voelt vanzelf aan wat wel en niet bij je past.

Weet dat het gevoel van weerstand tussen je oren zit

Neem bellen als voorbeeld. Als je bel-angst hebt, dan ervaar je enorm veel weerstand om de telefoonhoorn op te pakken. Maar je moet iets weten voor je verder kunt met je project. Het ergste wat je kan gebeuren is dat de persoon aan de andere kant van de lijn opneemt en tegen je praat. Niks om bang voor te zijn; het zit tussen je oren. 

Comfortzone | Feministic

Handvatten om door die weerstand heen te breken

Heel leuk en verhelderend zo’n voorbeeld, maar het geeft je geen concrete handvatten om door je weerstand heen te breken. Hier vijf tools die je helpen:

1. Focus je op het resultaat

Ik ben geen fanatieke sporter. Sterker nog, het kost me veel moeite om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Wat mij dan toch over de streep trekt is de focus op het eindresultaat: ik voel me fit, tevreden en ik heb de volgende dag veel energie.

2. Zorg voor extra obstakels bij slechte gewoontes

Gezond snacken? Ik eet liever een reep chocola. Wanneer ik geen chocola in huis haal, moet ik specifiek naar de supermarkt om chocola te kopen als ik trek heb. Daar heb ik dan ook geen zin in, dus dan pak ik die appel wel. 

3. Zorg voor extra prikkels voor goede gewoontes

Ik heb bijvoorbeeld moeite met zelfstandig vroeg uit bed komen. Doordat om 07:00 uur de felle verlichting aangaat, mijn wekker aan de andere kant van de kamer staat en naast mijn wekker een glas water, lukt het makkelijker dan wanneer ik die prikkels niet heb. 

4. Vraag of iemand je stok achter de deur wil zijn

Een beetje sociale druk doet wonderen, wanneer je jouw comfortzone wilt verbreden. Kies iemand, of meerdere personen, die je niet wilt teleurstellen en vraag hen om je af en toe een strenge blik toe te werpen. 

5. Maak een kwartaal review

Ik maak elke drie maanden een kwartaal review van mijn leven. Het geeft me heldere inzichten over mijn prioriteiten en welke oncomfortabele gevoelens ik daarvoor in de ogen moet aankijken. Doordat ik weet wat ik moet doen om op de lange termijn iets te bereiken, motiveert dat me om mijn comfortzone uit te breiden.

Hoe je zo’n kwartaal review maakt lees je in het artikel: Hoe het maken van een kwartaal review je leven drastisch kan veranderen.

Boeken die je hierbij helpen:

Onthoud: hoe vaker je oefent, hoe groter je comfortzone wordt 

Kort gezegd is het helemaal oké om zo nu en dan lekker in je comfortzone te zitten. Vind hierin een balans die voor jou werkt. Treed regelmatig buiten je comfortzone om deze te verbreden. Hoe vaker je iets doet dat je spannend vindt, hoe normaler en dus comfortabeler deze taak wordt. Gun jezelf de voordelen die je daarmee op de lange termijn kunt ervaren. En leef het leven dat je wilt leven. Want meid, dat verdien je!

Meteen aan de slag? Deze artikelen helpen je wellicht in het verbreden van je comfort zone:

Ken je iemand die een schop onder haar kont nodig heeft? Wat extra motivatie of een peptalk omdat ze iets spannends gaat doen? Deel dit artikel dan! Heb je zelf nog een goede tip om je comfortzone te verbreden? Laat het achter in de comment sectie hieronder. 

Dit artikel kan affiliate-links bevatten. Gebruik van deze links kost je niks extra’s en wij ontvangen een kleine vergoeding voor het schrijven van deze blog. We nemen vanzelfsprekend alleen links op van websites of producten waar wij zelf 100% achter staan en onze blogs zijn zo objectief mogelijk geschreven. Gebruik je deze links voor een aanmelding of aankoop? Bedankt! Je helpt ons zo om nog meer toffe artikelen te schrijven!

Disclaimer: Wij schrijven vanuit onze eigen ervaring en delen content en tips die wij waardevol vinden. We hopen dat we jou hiermee helpen. De content uit de categorie geldzaken is geen financieel advies. Beleggen brengt risico’s met zich mee, je kan je inleg verliezen. Wij willen onszelf ook niet presenteren als psycholoog of lifestyle coach voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Aan eventuele fouten in de informatie op deze website kunnen geen rechten worden ontleend, je blijft altijd verantwoordelijk voor je eigen handelen.

Daniëlle | Feministic

Over de auteur

Daniëlle de Vries is mede-oprichtster van Feministic en onderneemster met haar bedrijf 2handenvrij.  Ze streeft een leven na vol creativiteit, diversiteit en zingeving. Zowel privé als zakelijk.

Met passie schrijft ze over zelfontwikkeling, geldzaken en het nieuwe feminisme.

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Elke maand ontvang je een mail waarin we onze nieuwste artikelen met je delen over persoonlijke ontwikkeling, weerbaarheid, geldzaken, carrière, feminisme & onze huidige maatschappij.

Én we delen je een maandelijkse mini challenge die alleen te ontvangen is via onze nieuwsbrief.